Слегка согнутую в колене ногу с расслабленными мышцами бедра сначала отводят насколько возможно назад. Затем следуют энергичное движение вперед бедром и удар по мячу верхней частью колена. Положение опорной ноги, верхней части туловища и рук почти полностью совпадает с положением при ударах серединой подъема. Взгляд игрока и в этом случае направлен на мяч, за которым он наблюдает вплоть до удара. Если нет времени для того, чтобы отвести ногу назад, надо стоящую на грунте ударяющую ногу согнуть в колене и сделать ею движение вверх. Только хорошо подготовленные игроки, в основном нападающие, отводят входе тренировки немного времени упражнениям в этих ударах.
