Здравствуйте, Гость | Воскресенье, 20.7.2025, 11:29 | RSS | Контакты
Меню сайта
Категории раздела
Поиск
Мы Вконтакте
Мини-чат
200
Наш опрос
//ilove-football.ucoz.net/images/opros.jpg
Нужно ли давать прогнозы на Футбол?
Всего ответов: 4
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » О Футбольной технике! » Приём мяча!

Ошибки при приеме мяча подошвой

1. Вес тела во время приема мяча не приходится полностью на опорную ногу. Для удержания равновесия после касания мяча обучаемый переносит часть веса тела на выдвинутую ногу. При
этом он, как правило, наступает на мяч.
После касания игроком мяча вес тела и дальше должен приходиться на опорную ногу и переноситься на другую лишь тогда, когда принимающая мяч нога делает шаг вперед.
2. Угол между подошвой и грунтом выбран неверно. Начинающие стараются остановить низкий мяч, держа подошву почти горизонтально, чуть ли не наступая на мяч. Естественно, что в таком случае он проскальзывает под стопой.
3. Мяч ударяется не о подошву, а о носок, от которого отскакивает, получая вращение назад. Такой мяч обычно поднимается в воздух, и нужно новое движение (т. е. добавочное время), чтобы опустить его на землю. Ошибка происходит главным образом в том случае, если опорная нога находится слишком далеко от места отскока мяча.
4. Частая ошибка начинающих состоит в том, что у них в момент приема мяча слишком напряжена стопа. Некоторые спортсмены пытаются даже такой перенапряженной стопой прижать мяч к грунту движением в тазу и колене. Из-за слишком жесткой поверхности стопы мяч отскакивает на большое расстояние.
Категория: Приём мяча! | Добавил: natiX (22.10.2011)
Просмотров: 410 | Теги: приеме, при, подошвой, мяча, Ошибки
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]