Обучение надо начинать лишь после того, как занимающиеся приобретут опыт обработки отскакивающего от грунта мяча. Если обучаемые уже знакомы с ударом по мячу внутренней частью стопы с ходу и с полулёта, то освоение приема не будет представлять затруднений.
Обучение приему мяча осуществляется в следующем порядке:
1) Прежде всего новичок учится занимать стойку для приема мяча и правильно выполнять необходимые движения ног. С этой целью он делает легкие пружинящие движения в колене опорной ноги, сохраняя равновесие;
2) Обучаемый отводит готовящуюся к приему мяча ногу назад. В это время стоящий напротив партнер посылает по низкой траектории мяч так, чтобы он, достигнув грунта, ударился о внутреннюю
поверхность стопы отведенной назад ноги обучаемого. Хорошо, если место отскока мяча от земли обозначено на площадке.
Так как тело игрока, принимающего мяч, довольно напряженное, ему время от времени надо давать возможность расслабляться, причем главным образом расслаблять мышцы ног;
3) Обучаемый подбрасывает мяч примерно до высоты своей головы так, чтобы он падал рядом с плечом со стороны обрабатывающей его ноги. Мяч надо останавливать сперва после второго, а потом после
первого отскока. Подбросив мяч, спортсмен чуть поворачивает туловище вокруг опорной ноги, выполняющей роль оси;
4) Брошенный прямо спереди навесной мяч обучаемый должен остановить на месте после второго, а затем после первого отскока. Для обеспечения правильного отхода он должен сделать, если потребуется, дополнительные движения;
5) То же упражнение, но прием мяча выполняется с разбега. Партнер должен бросать мячи так, чтобы обучаемый имел возможность осуществить разбег;
6) Обучаемый принимает прямо спереди брошенный ему навесной мяч сначала с четверти поворота, а затем с половины его, применяя уже знакомую технику, после второго, а затем после первого отскока мяча.