Обучение этому приему на занятиях с начинающими проводится в такой последовательности:
1) Мяч ставиться в 10—15 см впереди носков и примерно в 20 см в стороне от них. Обучаемый поднимает ногу с противоположной мячу стороны по диагонали и внешней частью подъема переводит мяч в другую сторону;
2) Обучаемый наклоняется несколько вперед и вбок, бросает мяч перед собой, а чуть ранее противоположной наклону ногой начинает замах по диагонали. Останавливает мяч непосредственно после первого отскока от земли и переводит его в другую сторону;
3) Обучаемый поднимает ногу по диагонали. Партнер бросает ему навесом мяч так, чтобы тот ударился о землю точно перед внешней частью подъема. Следует упражняться в обоих видах приема: в остановке и отведении мяча. Для большей точности бросков можно обозначить на поле место падения мяча на грунт;

4) Партнер, стоящий в 6—7 м, бросает навесом мяч, который надо остановить после второго отскока внешней частью подъема
5) То же упражнение, но прием мяча выполняется после первого отскока;
6) Прием мяча, предварительно забежав перед ним;
7) Прием мяча на месте и в движении, с поворотом (четверть поворота и полповорота).